Logo

Жара и гипертония – плохо совместимые понятия, так как при повышении температуры на 1°C происходит ускорение сердечных сокращений на 10 ударов в минуту и учащение дыхания на 4-5 вдохов. На фоне таких физиологических изменений люди начинают волноваться и находятся в ожидании ухудшения самочувствия. В результате приступ гипертонии развивается по нескольким причинам: 1. высокая температура воздуха, 2. учащённый пульс, 3. волнение.

 

Повышенное давление летом – это следствие того, что организм не успевает адаптироваться после холодной погоды к знойной. Сопутствующим неблагоприятным фактором может послужить переутомление, которое усиливается под влиянием высоких температур.

Какими симптомами сопровождается приступ болезни, спровоцированный высокой температурой воздуха? В большинстве случаев наблюдаются такие явления:

- головная боль;

- головокружение;

- тошнота;

- слабость;

- потеря сознания;

- нарушение дыхания;

- расстройство ритма сердцебиения.

При выявлении у себя перечисленных симптомов стоит безотлагательно обратиться за медицинской помощью, так как приступ гипертонии может закончиться инсультом или инфарктом.

 

Рекомендации гипертоникам

Не рекомендуется больным гипертонией находиться на улице в очень жаркие дни, особенно в обеденное время. Необходимо следить за прогнозом погоды и по возможности оставаться дома при температуре воздуха на улице выше 27 °C. Оптимальные условия для гипертоников – 21-26 °C, в рабочих и жилых помещениях также следует поддерживать температурный режим. Особенно это касается летнего времени года, когда в доме бывает очень душно и требуется регулярное проветривание.

Если же на улице жара и донимает гипертония, а у больных возникает необходимость выходить из дому, следует обязательно принимать профилактические меры для предупреждения возможного приступа. Следовательно, людям с повышенным давлением необходимо:

- перед выходом из дома принять лекарство, нормализующее артериальное давление;

- всегда иметь с собой таблетки и бутылку прохладной воды;

- избегать открытых пространств под палящим солнцем;

- внимательно следить за своим состоянием;

- отказаться от тяжёлого физического труда;

- носить защитный головной убор;

- ограничить употребление соли, которая способствует повышению артериального    давления;

- отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных материалов;

- в течение дня пить много жидкости, не менее 2 литров в сутки.

 

Подготовила врач-кардиолог Приходько О.А.

  

 

      

"Херсонська міська клінічна лікарня імені Афанасія і Ольги Тропіних" Херсонської міської ради, м. Херсон, вул. Комарова, 2

Условия использования материалов сайта tropinka.ks.ua
Частичное или полное использование материалов разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на Сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Размер шрифта ссылки или гиперссылки не должен быть меньше шрифта текста используемого материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов. Использование фотографий Сайта возможно только при условии указания источника tropinka.ks.ua